SMALL GROUP TRAINING


Venez tester GRATUITEMENT le cours de votre choix !

Chez ZONE TRAINING chaque cours est différent et la diversité des exercices est illimitée.

 

Descriptif des cours

 

CROSS TRAINING : Cour basé sur l'endurance, la vitesse, la force, l'agilité et la puissance. Il vous permet de muscler et tonifier l'ensemble de votre corps grâce à des exercices variés, complets et bien structurés. 

 

✔ Brûle les graisses

✔ Tonifie et raffermit le corps

✔ Meilleure endurance/puissance

 

 

TRXRenforcement complet du corps grâce à des exercices ultra efficaces.

Tonification rapide de la sangle abdominale qui travaille sur tous les exercices.

 

 

TRX * Cet outil simple et efficace vous permettra de travailler tous les muscles de votre corps grâce a un système d'entraînement par suspension qui vous donnera des résultats spectaculaires.

 

Résultats garantis !


Small group training privé

Le small group training privé est un bon moyen de partager un moment entre amis, collègues, ou même en famille.

 

Créez vous même votre groupe (dès 3 personnes) et venez vous dépasser  !

EN EXTÉRIEUR ● EN SALLE ● EN ENTREPRISE