SMALL GROUP TRAINING
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Chez ZONE TRAINING chaque cours est différent et la diversité des exercices est illimitée.
Descriptif des cours
CROSS TRAINING : Cour basé sur l'endurance, la vitesse, la force, l'agilité et la puissance. Il vous permet de muscler et tonifier l'ensemble de votre corps grâce à des exercices variés, complets et bien structurés.
✔ Brûle les graisses
✔ Tonifie et raffermit le corps
✔ Meilleure endurance/puissance
TRX : Renforcement complet du corps grâce à des exercices ultra efficaces.
Tonification rapide de la sangle abdominale qui travaille sur tous les exercices.
TRX * Cet outil simple et efficace vous permettra de travailler tous les muscles de votre corps grâce a un système d'entraînement par suspension qui vous donnera des résultats spectaculaires.
Résultats garantis !
Small group training privé
Le small group training privé est un bon moyen de partager un moment entre amis, collègues, ou même en famille.
Créez vous même votre groupe (dès 3 personnes) et venez vous dépasser !